Descubre qué hábitos puedes hacer en tu día a día para ganar salud, energía y vitalidad.
El arte de kuidarte y amarte a través de la alimentación
La masterclass que te enseñará a kuidarte para sentirte mejor y retomar las riendas de tu salud.
tendrá lugar el 27 de abril de 2022 de 18:30 a 20:00 horas. EL CHECK-IN SERÁ A LAS 18:15 HORAS
¿Quieres aprender a comer saludable y no sabes por dónde empezar?
¿Te levantas cansado?
¿Tienes algún problema de salud físico o emocional y no sabes qué hacer para mejorar?
¿Has probado mil dietas con mucho esfuerzo y pocos resultados?
¿Tienes digestiones pesadas?
¿Con la llegada de la primavera sientes que no tienes energía?
La solución
Vas a aprender qué hábitos físicos y alimentarios te están quitando años de vida y envejeciendo.
Descubrirás qué hábitos y alimentos debes dejar de hacer e ingerir para estar al 100%
Sabrás por qué tienes digestiones pesadas aunque hayas comido suave.
Conocerás qué son los alimentos ecológicos de temporada y cómo mejoran tu salud y la del planeta.
Entenderás cómo tu felicidad depende en gran medida de lo que comes y de tus hábitos.
¿Y cual sería el precio de esta masterclass?
¿Quién impartirá el masterclass?
Hola, soy Bruno Muñoz
Soy Bruno Muñoz, creador de la empresa de agricultura ecológica Mastika l’horta.
La empresa lleva ya 8 años de recorrido y empezó tras recuperarme de una fuerte ansiedad que empecé a sufrir a los 19 años. En ese momento mi estado de salud y mi nivel energético eran nulos. Tenía colesterol, episodios en los que me costaba respirar, taquicardias, arritmias y todo ello me generó miedo a morir.
La única solución que me ofrecían los médicos era que tomara unos fármacos para controlar la ansiedad pero éstos me dejaban sin ganas de hacer nada.
Finalmente,
Encontré la solución en la alimentación macrobiótica. La base de este modelo de alimentación oriental es comer ecológico, local y de temporada. La macrobiótica afirma que alimentándote de alimentos frescos, libres de tóxicos y que contienen los nutrientes y la energía adecuada según la estación y el clima puedes sanar y gozar de una salud óptima.
Tras empezar este tipo de alimentación me empecé a sentir mejor y a los 6 meses me curé. Al sanar con la macrobiótica vi y sentí la fuerza que tiene la alimentación en nuestra salud, además de coger conciencia ecológica y darme cuenta de la importancia de nuestra manera de consumo sobre el medio ambiente. En ese momento lo vi claro, debía cultivar mis propias hortalizas y ofrecer esta gran fuente de salud a las personas.
Laura Blasón
Formo parte del equipo de Mastika l’horta desde hace 4 años.
Entregada, apasionada y amante de la naturaleza y los animales.
Soy licenciada en veterinaria. Tras varios años trabajando en clínica de pequeños animales decidí ampliar mis conocimientos en un ámbito distinto pero que siempre me había llamado la atención, los primates. Así que decidí cursar el Máster de Primatología de la Universidad de Girona. Realicé el trabajo de fin de máster en ONCA, un centro de recuperación de primates en la selva de Bolivia. Allí me di cuenta de lo importante que es estar en contacto con la naturaleza, la energía y la tranquilidad que ésta te aporta. Y, también de lo importante que es la alimentación y cómo influye en el nivel de energía y vitalidad.
Al volver lo tuve claro, quería formar parte de Mastika l’horta. Ésta reúne los pilares más importantes para mí: estar contacto diario con la naturaleza, cuidarme a través de la alimentación y cuidar el medio ambiente y los animales de nuestro entorno.
En el tiempo que llevo trabajando en Mastika l’horta me he formado realizando el curso de “Capacitación integral en agroecología- Escola Agroecològica de l’horta” y diversos cursos de alimentación y nutrición.
Núria Martínez
Soy Ingeniera química industrial y nutricionista y tras varios años trabajando en este ámbito me diagnosticaron una diabetes.
Este fue el gran punto de inflexión en mi vida. A partir de ese momento empecé a formarme en el ámbito de la alimentación y decidí graduarme en Nutrición Humana y Dietética.
Además, me he seguido formando en otros ámbitos de la alimentación realizando:
- Naturopatía y Nutrición ortomolecular en la escuela de técnicas parasanitarias de Madrid.
Curso superior de naturopatía y terapias complementarias. - Posgrado en Psico Neuro Inmuno Endocrinologia (PNIE).
- Curso avanzado en nutrición energética y macrobiótica. Escuela Montse Bradford.
Postgrado en Bioneuroemocion. Institute Enric Corbera. - Curso de macrobiótica de la escuela macrobiótica ESMACA. Escuela Macrobiótica de Cataluña.
- Teacher Training (cursando actualmente). Escuela Montse Bradford
Actualmente tengo mi propia consulta dónde ayudo a las personas a cumplir sus objetivos, ganar salud y calidad de vida.
Esta oportunidad no estará disponible indefinidamente
Da el paso para mejorar tu salud antes del 27 de abril de 2022 a las 13:00
Día(s)
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Sí es para ti si
Quieres erradicar hábitos que te envejecen y enferman.
Quieres tener mucha más energía y vitalidad para vivir una vida plena en todas sus dimensiones.
Quieres tener tu cuerpo y mente en óptimas condiciones para alcanzar resultados espectaculares.
Piensas que la naturaleza es parte fundamental de nuestro equilibrio y sabes que está en peligro y que hay que cuidarla.
Quieres alcanzar buen humor, un buen sueño y una memoria reforzada
No es para ti si
No te importa crecer a nivel nutricional, te da igual su salud y envejecimiento.
No quieres tener un sistema inmune bien reforzado y así, evitar enfermedades y ahorrarte dinero en fármacos o pasar por peligrosas operaciones.
No quieres sacar el máximo rendimiento a tu cuerpo y mente.
No quieres tener una vida mucho más plena, feliz y conseguir con ello disfrutar de las personas que amas.
No te importa la naturaleza, su conservación y dejar un mundo mejor.
Preguntas frecuentes
¿Es sólo teórico?
Te explicaremos las herramientas para que puedas aplicarlas en tu día a día de forma fácil. Si lo haces, en 1 semana notarás los resultados.
¿Cómo acceder al masterclass online?
Para poder asistir necesitarás registrarte en esta página. El día del masterclass te enviaremos un mail con el enlace de acceso. El masterclass lo impartiré a través de zoom, recibirás un correo electrónico con el enlace minutos antes de su inicio.
¿Tienes alguna duda?
Puedes contactar conmigo sin compromiso alguno. Envíame un mensajeMándame un correoAPÚNTATE A NUESTRa masterclass
El arte kuidarte y amarte a través de la alimentación
Que tendrá lugar el 27 de abril de 2021 de 18:30 a 20:00 horas.
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